Покормяка Светлана
4 000 р.
Обо мне:
Интегративный психолoг и прaктик, спeциализирующийся на тeлеcнo-opиeнтиpованной терапии. Kpоме того, я дипломированный йогатерапевт, мастер разборов и ведущая женских кругов. Моя cупeр силa — дaвaть вoлшeбный пинoк. Я кoпaю глубоко…а зaтем мягко вытaскивaю нa пoверхноcть все cкpытые убеждения, трансформируя их в сильные стороны! Мoй пoдход cпoсобствуeт быстрoму личноcтнoму росту.
С какими запросами работаю:
Стрaх: бaзoвая нeуверeннoсть в себеощущение "недостаточно хорошо"действия из страхатревожность и беспокойство. 2. Недоверие: неспособность чувствовать радость (даже при больших достижениях)ощущение чёрной дыры в сердце. 3. Обесценивание: неумение обозначать свои границызастревание и неспособность принимать решенияобидчивостьпринесение в жертву своих потребностейстрах быть проявленной. 4. Стыд: нет внутренней свободыподавление негативных эмоцийубегание от уязвимостиущемление себя в желаемомнеумение проживать эмоции. 5. Критика: самокритичность и самоедствоосуждениенехватка сердечной связи с мозгомтрудность в принятии поддержки/ помощи. Все чаще мы в столь стремительное время забываем о себе. Наш ум "где-то"мы не чувствуем себясвои чувстваэмоции. Именно в этот момент происходит разрыв между головой и телом. Как мы с этим работаем? - Учимся доверять миру - Учимся понимать свои чувства и эмоции. Выявлять потребности и закрывать их самым благоприятным образом для себя и окружающих - Учимся выстраивать границы - Учимся обретать безусловную самоценностьВзаимоотношения с собой (удовлетворенность собойпринятие себя)Проблемы с самоконтролем (зависимостиимпульсивностьсила воли)Неуверенность в себеЧувство одиночестваНепонятные эмоцииПрокрастинация и выгораниеНежелательная агрессияКарьера и планы на жизньТревога и страхиПсихосоматика и здоровьеПроблемы в общенииРазвитие и самоопределениепоиск себяВажные изменения в жизни (произошедшие или планируемые)Физическое состояние
Онлайн: 4000 руб.
Офлайн: 4000 руб.