Ежедневно: 10:00 - 19:00 (мск)
Заказать звонок

Понамарёва Ирина

8 000 р.
Обо мне:

Мой подход к консультированию включает разные методики: телесно -ориентированная терапия, психоанализ, психодрама, гештальт-терапия, эмоционально-образная терапия, арт-терапия Благодаря такому арсеналу методик я имею возможность гибко использовать различные стратегии и методы, чтобы максимально точно подстроиться под уникальные потребности и обстоятельства каждого своего клиента. Действительно верю, что именно знание нескольких методов в консультировании позволяет глубже понять суть проблемы и более эффективно ее проработать. При этом подобрать не только более эффективный, но и более бережный метод для каждого из вас, мои дорогие.

С какими запросами работаю:
1. Телесно ориентированная терапия: - Управление стрессом и тревогой - Улучшение осознания тела и снятие мышечных зажимов - Работа с психосоматическими симптомами 2. Психоанализ: - Изучение бессознательных конфликтов - Разрешение личностных кризисов - Понимание глубоких эмоций и мотивов 3. Психодрама: - Восстановление межличностных отношений - Переживание и проработка травматических событий - Развитие навыков общения 4. Гештальт-терапия: - Развитие самосознания и принятия себя - Решение проблем с самооценкой и уверенности в себе - Проживание "здесь и сейчас" через осознание текущих чувств 5. Эмоционально образная терапия: - Работа с эмоциональными переживаниями - Формирование позитивного видения будущего - Разрешение внутренних конфликтов - Когда запутался и нет пониманиячто является важным и нужным для себя - Поддержка в сложные жизненные периодыВзаимоотношения с собой (удовлетворенность собойпринятие себя)Проблемы с самоконтролем (зависимостиимпульсивностьсила воли)Отношения в семьеНеуверенность в себеЧувство одиночестваТрудности в отношенияхНепонятные эмоцииПрокрастинация и выгораниеНежелательная агрессияКарьера и планы на жизньСтресс и депрессивные состоянияТревога и страхиУтратаПсихосоматика и здоровьеПроблемы в общенииРазвитие и самоопределениепоиск себяВажные изменения в жизни (произошедшие или планируемые)Физическое состояние
Онлайн: 8000 руб.
Офлайн: 10000 руб.
Формат сессии: Онлайн/Очно
Город: Москва