Обо мне: Приветствую! Меня зовут Дарина. Я практикующий специалист в области психологии и превентивного управления здоровьем. Моя цель — быть рядом с вами в трудные моменты, сопровождать, поддерживать и подсвечивать путь к гармонии между телом и разумом, а также создать безопасное пространство, где вы можете делиться своими переживаниями, открытиями и свободно обсуждать свои цели. Я работаю в мультимодальном подходе — это методика, которая сочетает в себе различные дисциплины для достижения максимального эффекта в процессе профилактики заболеваний и восстановления функций организма. Моя практика построена на знаниях: ▪️ классической медицины (медицинское образование) ▪️ превентивной и восстановительной медицины ▪️ психологии ▪️ телесной терапии
С какими запросами работаю: — упадок сил, эмоциональное выгорание, плохо переносите стресс и не умеете себя поддерживать, нуждаетесь в длительном отдыхе — бардак в питании и образе жизни, частая заболеваемость — плохо понимаете сигналы своего тела и хотите лучше узнать его язык, понимать, что с вами происходит и как себя бережно поддерживать — работа с эмоциональными состояниями (тревога, обида, вина, страхи, плохое настроение и т.д.) — психосоматика, а также состояния, которые трудно описать словами
Взаимоотношения с собой (удовлетворенность собой, принятие себя), Проблемы со сном, Непонятные эмоции, Прокрастинация и выгорание, Стресс и депрессивные состояния, Пищевое поведение, Беременность и материнство, Психосоматика и здоровье