Обо мне: Я — Елена Богданова, интегративный психолог, основное направление работы телесно-ориентированный подход и нейрокоуч. Работаю на стыке нейро-подхода, телесной психологии и бережных энергетических практик, чтобы возвращать людям опору, ясность и внутреннюю ценность.
С какими запросами я работаю:
«Постоянно тревожусь и не могу остановить мысли»
Плохо сплю, зажимаюсь, жду «что-то пойдёт не так»
«Откладываю важное и злюсь на себя»
Прокрастинирую, боюсь начать, перфекционизм мешает
«Страшно проявляться и говорить о себе»
Боюсь быть заметной/ошибиться, тяжело выступать и заявлять о желаниях
«Потеряла вкус к жизни»
Непонятно, чего хочу; делаю «надо», а радости и смысла мало
«Сложный период перемен»
Переезд, смена работы/роли — нужно «собрать себя заново»
«Сложный период перемен»
Переезд, смена работы/роли — нужно «собрать себя заново»
«Сложно с людьми на работе»
Давящий начальник, конфликты в команде, «после общения выжата»
«Мы с партнёром застряли»
То ссоры, то молчание; недоверие, ревность, разные «языки любви»
«Токсичная дружба/родня»
Чувство вины, давление, после встреч — тяжесть и пусто
«Боюсь поднять цену/просить больше»
Страшно заявлять о ценности и переговорах.
С ЧЕМ МОГУ ПОМОЧЬ:
- Развитие самооценки и уверенности, здоровые границы
- Управление стрессом и тревожностью
- Чувство вины, страхи и обиды
- Ограничивающие убеждения и внутренние блоки
- Постоянно повторяющиеся трудности/ситуации
- Личное развитие и определение истинных целей, ценностей, потребностей и их достижение
РЕЗУЛЬТАТЫ КЛИЕНТОВ:
Результаты всегда индивидуальны, но чаще всего люди отмечают:
- рост дохода и карьерные шаги (новая роль/договорённости),
- улучшение отношений и умение держать границы без чувства вины,
- снижение тревоги и устойчивость к стрессу,
- долгожданные жизненные изменения (от завершения «залипших» историй до создания семьи).
ЕСЛИ ВЫ УЗНАЛИ СЕБЯ:
- чувствуете, что застряли между «надо» и «хочу»;
- устали от самосаботажа и эмоциональных качелей;
- готовы мягко, но системно вернуть опору, ценность и деньги в баланс
- запишитесь на первую сессию.
Мы аккуратно сформулируем ваш запрос и выберем маршрут под вашу задачу и ресурс.
ОБО МНЕ: Счастлива замужем 17 лет, взрослый сын, построила жизнь в чужой стране и из состояния изобилия, ушла с карьеры в ИТ помогать женщинам. В теме саморазивития 13 лет, в психологии 5 лет.
Офлайн: 7500 руб.
Город: Лондон
Формат сессии: Онлайн/Очно