Обо мне: Самая важная ценность моей работы — не исправлять человека, а поддерживать его на пути, раскрывать самые разные стороны личности и ориентироваться на будущее в контакте с собой и своим телом. Я работаю в интегративном подходе: объединяю все самое эффективное в один метод: телесную терапию, эмоционально-образную терапию, КПТ и психодинамический подход. Это помогает мне работать в трех плоскостях: с эмоциями, мыслями и поведением одновременно, затрагивая психику и тело. Имею высшее психологическое образование и дополнительные обучения методам, что делает мою работу максимально профессиональной и продуктивной. Слежу за этикой и результативностью своей работы. Более 4-х лет в личной терапии, регулярные интервизии и супервизии. Буду рада тебе на консультации🫶
С какими запросами работаю: • неуверенность в себе / самокритика / прокрастинация / перфекционизм • эмоциональное выгорание / апатичные состояния / ощущение жизни «на автомате» • поиск себя, своих целей, ресурсов, ориентиров на будущее • зависимое поведение, плохие привычки, утрата контроля над собой • тревожность, беспокойство, страхи Взаимоотношения с собой (удовлетворенность собой, принятие себя) Зажимы и блоки в теле Карьера и планы на жизнь Непонятные эмоции Нет энергии и сил Неуверенность в себе Проблемы в общении Проблемы с самоконтролем (зависимости, импульсивность, сила воли) Проблемы с самооценкой Проблемы со сном Прокрастинация и выгорание Психосоматика и здоровье Развитие и самоопределение, поиск себя Разобраться в себе Стресс и депрессивные состояния Тревога и беспокойство Тревога и страхи Трудности в отношениях Утрата Чувство одиночества Физическое состояние