Уникальная настольная книга на все случаи жизни от ректора МУИП Анны Протасовой
Вся база практической телесной терапии у вас в руках
Энциклопедия телесных практик
Быстрая навигация
150+ упражнений
100+ страниц
Для профессиональных телесных терапевтов и всех тех, кто хочет обрести здоровое тело и психику, навсегда забыть о боли и восстановить контакт со своим «я»
От каких проблем можно избавиться с помощью энциклопедии?
Голова
  • Головная боль
  • Тяжесть в голове
  • Бессоница
Шея
  • Боль в воротниковой зоне
  • Головокружение
  • Частые боли в горле
Грудь
  • Холодные и потные руки
  • Боли в лопатках
  • Боли в плечах
  • Затрудненность дыхания
Брюшной сегмент
  • Боли в пояснице
  • Синдром раздраженного кишечника
  • Тревожность
  • Вздутие живота
Челюсть
  • Боль от напряжения
  • Привычка что-то грызть и жевать / курение
  • Скрежет зубами
Глаза
  • Сухость в глазах
  • Больно смотреть
  • Резкое падение зрения
Диафрагма
  • Тошнота
  • Боли в области солнечного сплетения
  • Приступ икоты
Таз
  • Холодные стопы
  • Спазмированные икры
  • Болезненные месячные
  • Измененное положение таза (поджатый и отставленный)
  • Неуверенная/ неуклюжая походка/ напряженные бедра
Как работают телесные практики?
Согласно исследованиям, 30% населения абсолютно не воспринимают свое тело, игнорируют его сигналы и подвергаются аутоагрессии
Тело взрослого человека является универсальным человеческим языком, который выражает и передает чувства другим людям. Под влиянием воспитания и стресса, среды и внешних событий эмоциональный диапазон человека уменьшается. Появляются ограничения как в чувствах, так и в движениях.
Эмоциональная скованность = скованность тела и движений. Шаг за шагом мы теряем контакт с нашим телом, боимся проявляться, получаем травмы и проблемы со здоровьем.
ДО телесных практик
ПОСЛЕ телесных практик
Отеки, дряблое тело, тусклый цвет лица
Раздражительность, перепады настроения, болезненные месячные
Постоянные боли в теле, бессонница и головокружения
Зажатость и неуверенность
Болит голова, приходится пить таблетки
Подтянутая фигура, четкий овал лица, отдохнувший вид
Ресурсное состояние и хорошее самочувствие даже в кризисных ситуациях
Крепкий сон, здоровое тело и психика
Успех во всех сферах жизни
Свобода от боли без медикаментов
Интерактивная энциклопедия телесных практик – это…
1
более 150 упражнений из телесной терапии под любой запрос: бессонница, дефицит энергии, отечность, болезненные месячные
быстрая навигация: нажимаете на часть тела, которую хотите проработать и получаете практики или упражнения, подробную инструкцию с фото
3
отдельные блоки по работе с дыханием, хронической усталостью, тревожностью и другими телесными симптомами
2
4
100+ страниц! Можно использовать и в работе с клиентами, чтобы достигать конкретных результатов всего за 1 сессию
А также:
теоретическая база для понимания работы тела и упражнений, общие рекомендации, основные направления телесно-ориентированной терапии, принципы действия мышечного напряжения, причины появления телесных блоков и др.
практические упражнения по работе с напряжением мышц в разных сегментах тела
практики на восстановление ресурса и улучшение физического и психологического состояния
Как работает энциклопедия?
Просто нажимаете на часть тела и получаете практику или упражнение , а также подробную инструкцию к нему с фото!
Ценность этой книги в том, что ей может воспользоваться человек абсолютно любого уровня погружения в психологию и телесно-ориентированную терапию
Кому подойдет энциклопедия телесных практик?
Хочу полную версию
Телесно-ориентированным терапевтам
Участникам «Закрытого женского клуба» или программы «Исцеление»
Выпускникам МУИП
Всем любителям психологии и саморазвития
А также:
тем, кто страдает от хронических болей и напряжения в теле
тем, кто хочет выглядеть на все 100 в любой ситуации
тем, кто хочет выглядеть моложе без хирургического вмешательства
FAQ
У вас остались вопросы?
Напишите нам и наши менеджеры с радостью вам помогут
Международный университет интегративной психологии
© 2024 Все права защищены
Информация на сайте не является публичной офертой
ИП Протасова Анна Викторовна
ИНН 973303413900 ОГРНИП 321774600423164

Телефон: 8 (800) 533 9893