Эфиры 3-дневного интенсива в записи
Перестань спасать, страдать и быть жертвой
Чувствует, что его недооценивают или часто отдает больше, чем получает
Боится просить больше, устанавливать границы или отказывать другим
Часто сомневается в себе и своих решениях, откладывает важные шаги
Берёт на себя чужие задачи и теряет силы на себя
Легко раздражается, застревает в обидах или чувствует вину после конфликтов
Как по мелким признакам распознать, что ты втянут(а) в треугольник.
Узнаешь, по каким законам живет эта опасная игра и какую роль играешь в ней ТЫ.
Тема встречи:
Что будет на вебинаре:
«Тихий яд Жертвы и громкий крик Агрессора: неразлучная пара и начало треугольника»
Почему Агрессор и Жертва — две стороны одной медали.
Механика манипуляций: как тобой управляют через чувство вины и долга.
Первые признаки выгорания — главный сигнал, что ты в игре.
Практики дня:
Тест на определение ведущей роли: Узнаешь свою «любимую» маску.
«Дневник ролей»
«Дневник жалоб»
«Список спасённых»
Кто такой Спасатель на самом деле и почему его роль — самая токсичная.
Докопаешься до истинных причин, почему тебя тянет в эти игры, и поймешь, как они связаны с твоим прошлым.
Тема встречи:
Что будет на вебинаре:
«Спасатель — донор треугольника: как автоматически включаются роли и детские корни игры»
Как детские установки («будь хорошей», «помогай другим», «злись нельзя») управляют твоим взрослым сценарием.
Разбор кейсов: как треугольник Карпмана разрушает отношения, дружбу и карьеру.
Механизм «переключения» ролей: как за минуту из Жертвы превратиться в Агрессора.
Практики дня:
Перепиши сценарий
«5 выгод моей роли»
Как распознать начало игры и вовремя остановиться.
Получишь пошаговый план выхода из всех трех ролей и инструменты, чтобы больше никогда не втягиваться в эти игры.
Тема встречи:
Что будет на вебинаре:
«Из Жертвы треугольника в Создателя своей жизни: новые сценарии и выход из игры»
Язык и фразы, которые автоматически втягивают в треугольник, и как их заменить.
Алгоритм перевода любого конфликта в конструктивное русло.
Как реагировать на манипуляции близких, не чувствуя себя виноватым.
Формула здоровых отношений без игр и манипуляций.
Практики дня:
«Три шага свободы
Гипноз «Я без роли»
Какую роль играете чаще всего, и в чём её скрытые выгоды
Научитесь видеть, как включаются сценарии, и как останавливать их
Получите инструменты выхода из каждой роли
Перестанете тащить чужую жизнь на своих плечах
Сможете устанавливать границы без чувства вины
Построите новые сценарии отношений с собой и людьми
Основатель и ректор Международного университета интегративной психологии
Окончила гарвардскую программу по биохимии и нейрофизиологии
Полимодальный супервизор
Создатель и организатор психотерапевтического клуба для женщин
Врач-стоматолог
Психолог, телесно-ориентированный терапевт, гипнотерапевт
Президент Международной ассоциации телесных психологов
Магистр психологических наук
7 часов контента
Практики к каждому дню
Полезные материалы и раздатки
Чат с участницами
Гипноз «Я без роли»
6900₽ вместо 9900₽
Именной сертификат участника
«Осторожно, нарцисс»
«Осторожно, выход из созависимости»
ДОСТУПНЫ СО СКИДКОЙ 40 %
«Осторожно, сейчас будет секс»
Контакты
Информация на сайте не является публичной офертой
©2025 Все права защищены
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Рассылка
ООО "МЕЖДУНАРОДНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИНТЕГРАТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ"
ИНН 9717121622
КПП 772301001
ОГРН 1227700630222
Юр. адрес: 109469, Россия, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Марьино, ул. Поречная, дом 31, корпус 1, помещение 4/Н
Подписаться
