Трансформационный психотерапевтирующий курс "Бодихакинг 2.0"

Стройное тело и здоровый дух с авторской программой Анны Рейра.

Программа Бодихакинг 2.0

Активируйте ресурсы организма и преобразите себя за 6 недель.

Записаться

Начало: 28 апреля 2025

Формат обучения: онлайн

Срок обучения: 6 недель

Саморазвитие

Психология

Питание

Тренировки

Дисциплина

Перепрошивка психики для новой тебя

Метод стройности

Что вас ждет на программе Бодихакинг 2.0: метод стройности?

Тренировки, которые выбираете для себя вы сами

Питание без запретов, ограничений и откатов

Гипнозы на красоту и очищение, ресурс и самопрограммирование

Внедрение привычек так, чтобы тело и мозг не сопротивлялись

Сон и нейропластичность мозга

Практики телесно-ориентированной терапии: лимфодренаж, растяжка, кундалини-йога

Готовые комплексы для разных целей: похудение, набор мышечной массы, снижение отечности и тд

ЛФК и кардио тренировки

Шкала сытости и готовый рационы питания

Меню на 7 дней по принципу гарвардской тарелки

Фитотерапия, рецепты и противопоказания

Работаем
с психикой

Запускаем тело

Питаемся с умом

Поддержка от профессионалов

Получаем тело мечты

Новое тело

Готовый рецепт стройности для вашего тела

Научитесь слышать свое тело и его сигналы и поэтому полюбите полноценное питание и движение

Найдете причины и психосоматику лишнего веса

Перестанете переедать, и научитесь получать удовольствие другими способами, главное закрепите это в привычку

Научитесь замечать и контролировать свои эмоции во время стресса и перестанете их заедать

Результат

Почему точно будет результат?

Записаться

Польза

Кому будет полезно это обучение?

Если вы худеете, а потом вес снова возвращается

Если мысли о недовольстве тела посещают снова и снова

Если вес стоит на месте, как бы вы себя не изнуряли диетами и тренировками

Если качество тела с возрастом становится хуже

Если хочется радоваться жизни, а энергии нет даже на это

Если питание хаотично и кажется не вкусным

Еженедельные уроки по 20-30 минут

Тренировка (кардио, лфк, осознанные тренировки — выбираем в зависимости от подготовки и цели)

Приглашенный нутрициолог

Отслеживаем результаты

Еженедельный программы

Челленджи и поддержка на курсе

Следим за питанием (есть разработанные рационы)

Чат курса

Обучение

Как проходит обучение:

Записаться

1 неделя: Знакомство с собой

2 неделя: Ритуалы для повышения уровня энергии

3 неделя: Связь тела и эмоций

4 неделя: Работа с психикой и мышлением для похудения

5 неделя: Гипнотерапия в работе с телом

6 неделя: Фиксация результатов

Обучение

Программа курса:

Скачать полную программу обучения

Теоретические уроки по темам недели

База рекомендаций лично от Анны Рейры

Гипнозы

Практики телесно-ориентированной терапии

База материалов по травам и функциональным добавкам

База материалов для красоты и здоровья

ЛФК и кардио-тренировки

Психология стройности

Рационы питания

Для участниц

Личный кабинет участника бодихакинга

6 недель активной работы

9 тематических блоков для достижения огненного результата

Дорожная карта твоей личной трансформации

Групповые чаты с поддержкой психолога

Еженедельные отработки практик

Поддержка нутрициолога в чате для бережного перехода на правильное здоровое питание

Доступ к материалам — 5 лет

5 гипнозов + мелодии на особых вибрациях

Еженедельные челенджи

2 личные консультации с психологом (помощь в формировании цели на курс, создание индивидуального плана для достижения цели)

~~Отдельный чат с психологом в Telegram~~

4 комплекса от Анны Протасовой (проявленность, женственность и сексуальность, развитие чувствительности, успокоение ума и тела)

6 недель активной работы

9 тематических блоков для достижения огненного результата

Дорожная карта твоей личной трансформации

Групповые чаты с поддержкой психолога

Еженедельные отработки практик

Поддержка нутрициолога в чате для бережного перехода на правильное здоровое питание

Доступ к материалам — 5 лет

5 гипнозов + мелодии на особых вибрациях

Еженедельные челенджи

2 личные консультации с психологом (помощь в формировании цели на курс, создание индивидуального плана для достижения цели)

Отдельный чат с психологом в Telegram

4 комплекса от Анны Протасовой (проявленность, женственность и сексуальность, развитие чувствительности, успокоение ума и тела)

~~30 900 руб~~

19 900 руб.

~~40 000 руб~~

24 900 руб.

Стоимость

Тарифы и цены

С ПСИХОЛОГОМ

С ПСИХОЛОГОМ VIP

Записаться

Основатель и ректор Международного университета интегративной психологии

Президент Международной ассоциации телесных психологов

Окончила гарвардскую программу по биохимии и нейрофизиологии

Один из лучших телесноориентированных терапевтов страны, гипнотерапевт

Психолог

– Анна Протасова

Прошла более 100 англо- и русскоязычных программ по телесно-ориентированной терапии, биохакингу и сознанию

Врач-стоматолог

Автор

Автор программы

Что говорят наши участницы

Результат

Польза

Другие наши программы

Дополнительная профессиональная программа профессиональной переподготовки

«Психолог-практик. Интегративный подход»

Занять место

Обновленная флагманская программа обучения по психологии и две программы повышения квалификации «Телесноориентированная терапия» и «Гипнотерапевт».

Старт 12 мая

от 479 900 рублей

Получи самый полный объем знаний за 1,5 года с двумя дипломами.

Профессиональная переподготовка

NEW

(нормативный срок обучения 1800 час.)

Дополнительная профессиональная программа профессиональной переподготовки

от 379 900 рублей

«Психолог-практик. Интегративный подход»

Подробнее

Профессиональная переподготовка

Вы освоите 5 методов работы психолога, получите первый практический опыт работы с клиентом, получите два диплома: российский с занесением в реестр и международный MBA. Сможете легально консультировать через 12 месяцев обучения: в РФ и зарубежом

12 месяцев | Онлайн | Старт 12 мая

(нормативный срок обучения 1200 час.)

от 109 900 рублей

Дополнительная профессиональная программа

«Телесно-ориентированная терапия»

Повышение квалификации

Подробнее

от 3 месяцев | Онлайн + офлайн | Старт 07.04.25

Две опции обучения: с 0 или повышение квалификации. Вы освоите метод телесно-ориентированной терапии в практике психолога, сможете решать любой запрос, связанный с телом и отношениями с ним. Получите практический опыт работы с клиентом, отработаете навыки на офлайн-модуле и получите два диплома: российский с занесением в реестр (для психологов — удостоверение) и международный MBA. Сможете легально консультировать через 5 месяцев обучения: в РФ и зарубежом

от 109 900 рублей

Дополнительная профессиональная программа

«Телесные трансы и гипнозы»

Повышение квалификации

Подробнее

от 3 месяцев | Онлайн + офлайн | Старт 10.03.25

Повышение квалификации. Вы освоите метод гипнотерапии, сможете работать с проблемами, истинная причина которых прячется в бессознательном. Получите практический опыт работы с клиентом, отработаете навыки на офлайн-модуле и получите удостоверение о повышении квалификации и диплом mini-MBA

от 3 900 рублей

Закрытый клуб

Подробнее

Саморазвитие

Идет набор на 2025 год | Онлайн

Крупнейшее женское сообщество по работе с телом и психикой через призму телесно-ориентированной терапии. Большая база данных с практиками и уроками, лекции от экпертов, мастермайнды с психологам, совместные занятия танцами и йогой, а также нетворкинг и общение с единомышленниками

Программа

от 29 900 рублей

«БОДИХАКИНГ»

Саморазвитие

Подробнее

Трансформационный психотерапевтирующий курс. Системная проработка тела и психики за 7 недель от телесного психолога и гипнотерапевта Анны Протасовой. Разберём вопросы здоровья, внутренние глубокие конфликты и любой запрос, который вы перед собой поставите

Программа

Как не попасть в ловушку разрушающих отношений и освободиться, если вы уже там

от 2 590 рублей

Эфиры 3-дневного интенсива в записи с исчерпывающей теоретической базой и практикой от ректора МУИП Анны Протасовой

Подробнее

Саморазвитие

Программа

5 900 рублей

Эфиры 3-дневного интенсива в записи с исчерпывающей теоретической базой и практикой от ректора МУИП Анны Протасовой

Саморазвитие

Участвовать!

от 11 900 рублей

Энциклопедия ТОТ

Саморазвитие

Подробнее

Внутри:

более 100 упражнений из телесной терапии под любой запрос
быстрая навигация: нажимаете на часть тела, которую хотите проработать и получаете практики или упражнения, подробную инструкцию с фото
отдельные блоки по работе с дыханием, хронической усталостью, тревожностью и другими телесными симптомами
200+ страниц! Можно использовать и в работе с клиентами, чтобы достигать конкретных результатов всего за 1 сессию

Программа

от 5 500 рублей

Практические трансы

Саморазвитие

Подробнее

Гипнотические трансы направлены на решение конкретных запросов: многоуровневую трансформацию болевых и дискомфортных ощущений, усиление ресурсного комфортного состояния, создание установки на выздоровление, достижение целей, активацию ресурсов тела и мозга, трансформацию сценарных паттернов жизни

Программа