Трансформационный психотерапевтирующий курс
«БОДИХАКИНГ»
Системная проработка тела и психики за 7 недель от телесного психолога и гипнотерапевта Анны Протасовой
Разберём вопросы здоровья, внутренние глубокие конфликты и любой запрос, который вы перед собой поставите
Что такое Бодихакинг?
Бодихакинг — симбиоз доказанных наукой технологий по управлению телом и психикой.
Эти технологии помогают улучшить состояние организма, восстановить ментальное здоровье и здоровье мозга, продлить активное долголетие и использовать ресурсы организма на максимум. Чтобы практиковать бодихакинг, необязательно быть психологом или врачом, но нужно знать, как работают человеческий организм и психика.
Эти технологии помогают улучшить состояние организма, восстановить ментальное здоровье и здоровье мозга, продлить активное долголетие и использовать ресурсы организма на максимум. Чтобы практиковать бодихакинг, необязательно быть психологом или врачом, но нужно знать, как работают человеческий организм и психика.
Как появился курс Бодихакинг?
Курс Бодихакинг разработала телесный психолог и гипнотерапевт Анна Протасова.
«Я фанатично исследую тему здоровья, тела и использования всех возможных ресурсов человеком. Мне всегда было интересно, как наше тело может выглядеть лучше, жить дольше, успевать больше и восстанавливаться быстрее. Когда в мою жизнь пришла телесно-ориентированная терапия, я стала искать максимально простые вещи, которые приносят фундаментальную пользу для здоровья. Например, как спать правильно, чтобы тело и психика восстанавливались быстрее. Так и появился бодихакинг — body (тело) + hacking (хакнуть).
Дальше из множества небольших бодихаков я выстраивала свою систему образа жизни. Конечно, основанную на научных данных, я же врач. А потом еще около года собирала всё это в единую учебную программу, которая объединяет работу с телом, мозгом и скрытыми резервами организма. Так и родился наш авторский продукт, который мы наконец-то можем представить вам!»
Как вы разрушаете жизнь своим бездействием? Смотрите в этом видео
Анна Протасова
- Основатель Международного Университета Интегративной Психологии
- Врач с высшим медицинским образованием и глубоким пониманием системы работы организма
- Президент Международной Ассоциации Телесных Психологов
- Психолог с государственной аккредитацией и более 1000 часов психологической практики
- Телесный психолог и гипнотерапевт, 20+ пройденных профессиональных программ по телесно-ориентированной терапии и более 1000 часов личной телесной практики
Кому НУЖНО на курс Бодихакинг?
Нет энергии, работа, хобби – ничего не приносит удовольствия
1
Выгорание
2
Растрачивание потенциала в никуда
3
Частые конфликты с близкими
4
Эмоциональные качели
5
Топчется на месте и не может достичь результата
6
У кого проблемы с заработком, работы много, а денег не хватает
7
Частые болезни
8
Много стресса
9
Дефициты в теле,выпадение волос, плохая кожа
10
Ощущение, что жизнь проходит мимо
11
Тому, кто готов поменять отношение к себе и к жизни
12
Мы будем работать со сферами:
- денег (увеличение заработка, раскрытие потенциала, поиск новых возможностей и реализация себя)
- отношений (устранение конфликтов с окружающими, раскрытие чувственности, улучшение сексуальных отношений)
- здоровья (работа со стрессом, с напряжением, вызывающим нарушения в работе внутренних органов)
- контакта с собой (понимание своих потребностей, вера в себя, повышение самооценки, повышение уровня энергии)
- питания (поиск баланса в питании, составление меню, подбор продуктов)
Программа:
Теория
Результат:
- Первые шаги: как с первых дней взять от курса по-максимуму
- Синдром отложенной жизни. Почему всегда откладываю результат на потом
- Маршрутная карта студента
- Подборка приложений с чек-листами (отслеживай свой прогресс)
- Подборка необходимого инвентаря
- Гипноз на бодрость
Результат:
- Поймете, как обучаться эффективно и получить результаты уже с начала курса
- Узнаете, что такое синдром отложенной жизни, и перестанете откладывать жизнь на потом
- Построите индивидуальную стратегию по прохождению курса
Теория
Результаты:
- Дисциплина ума и тела
- Нейропластичность мозга (улучшение кровотока и концентрации внимания)
- Три кита Бодихакинга: ходьба, дыхание и здоровый сон
Результаты:
- Узнаете, что такое бодихакинг и как влиять на психику через тело
- Сформулируете свой запрос на программу, с помощью которого сделаете внутреннюю и внешнюю перезагрузку организма
- Начнете менять свои привычки
- Познакомитесь с методами оптимизации здоровья и начнете внедрять их в свою жизнь
- Прокачаете свой мозг и ускорите происходящие внутри процессы
Теория
Результаты:
- Основные принципы работы с телом: связь мышц и эмоций
- Работа с дыханием и его влияние на тело
- Мышечный корсет и влияние мышечного напряжения на эмоциональный фон
- Как влиять на свою психику через изменения в теле (как тело влияет на наши мысли, чувства, воспоминания, поведение, эмоции) — бодихакинг как стиль жизни
Результаты:
- Расслабите тело
- Научитесь выполнять самомассаж
- Восстановите и повысите ресурсы тела
- Научитесь слышать потребности своего тела
- Избавитесь от стресса и тревожности
- Наладите процесс дыхания
Теория
Результаты:
- Правильное питание — необходимый ключ к регулированию самочувствия и наличию энергии в теле
- Принципы бодихакинг-питания и пересмотр своего рациона. Метод гарвардской тарелки
Результаты:
- Узнаете основы правильного питания
- Узнаете, что такое FMD-диеты
- Узнаете, как питание влияет на метаболизм нашего организма и на работу генов
- Научитесь применять метод «гарвардской тарелки»
- Пересмотрите свой рацион
- Научитесь подбирать продукты и составлять меню
Теория
- Гипноз и его влияние на состояние человека
- Гипноз как метод перепрограммирования подсознания
- Техники гипноза для управления своей жизнью (преодоление внутренних ограничений, достижение своих целей, создание лучшей версии себя)
- Наладите взаимоотношения с окружающими
- Узнаете о механизмах воздействия гипноза
- Повысите гипнабильность
- Улучшите общее состояние тела и психики
- Запрограммируете себя на счастливую и успешную жизнь
Результат:
- получите дополнительный стимул для эффективного прохождения курса
- улучшите свое физическое здоровье и восполните уровень энергии
- за время обучения сформируете новые полезные привычки
- станете увереннее в достижении поставленных целей
- ощутите силу коммьюнити и взаимоподдержку от одногруппников
- начнете сразу применять полученные знания на практике
- получите дополнительный стимул для эффективного прохождения курса
- улучшите свое физическое здоровье и восполните уровень энергии
- за время обучения сформируете новые полезные привычки
- станете увереннее в достижении поставленных целей
- ощутите силу коммьюнити и взаимоподдержку от одногруппников
- начнете сразу применять полученные знания на практике
Как бодихакинг влияет на человека?
Тело
Психика
Мозг
- Очистите организм, расслабите тело и мозг
- Внедрите в жизнь методы оптимизации здоровья
- Поймете связь питания, метаболизма и работы генов
- Научитесь применять метод «Гарвардской тарелки» и FMD-диеты
- Освоите телесные практики для коррекции дисбалансов в теле
- Научитесь интегрировать телесные и психосоциальные методы в жизнь
- Разработаете комплексный подход к работе с телом и ментальными процессами
- Освоите практики саморегуляции и техники самомассажа
- Перестанете откладывать жизнь на потом
- Научитесь влиять на психику через тело
- Научитесь использовать гипнозы для улучшения своей жизни
- Овладеете методами перепрограммирования подсознания
- Измените свое мышление, освоите новые позитивные убеждения
- Раскроете свой внутренний потенциал
- Обретете уверенность и привлечете в жизнь красоту и гармонию
- Научитесь управлять стрессом, тревожностью,
- а также работать с чувством безопасности и уверенностью в себе
- Улучшите когнитивные функции
- Научите мозг формировать новые привычки
- Ускорите происходящие внутри процессы
- Восстановите здоровье
кликните, чтобы узнать
Как изменится ваша жизнь после прохождения курса «Бодихакинг»?
Сформируете новый образ жизни полный энергии, радости и вдохновения
1
Повысите личную эффективность, научитесь достигать личных и профессиональных целей
2
Построите собственную дорожную карту личной трансформации
3
Разработаете план дальнейших действий и создадите свой уникальный повседневный стиль жизни
4
Освоите научный подход к долголетию и замедлению процессов старения
5
Улучшите здоровье и внешний вид
6
Научитесь слышать потребности своего организма
7
Научитесь управлять эмоциями, повысите продуктивность и качество жизни
8
ТАРИФЫ И ЦЕНЫ
Эволюция начинается с тебя. Если ты не развиваешься, то ты разрушаешься. Другого не дано.
Мы все ищем смысл жизни, развитие – это и есть смысл и стиль жизни здоровой личности!
Мы все ищем смысл жизни, развитие – это и есть смысл и стиль жизни здоровой личности!
С ПСИХОЛОГОМ
- 5 модулей программы
- Дорожная карта твоей личной трансформации
- Групповые чаты с поддержкой психолога (до 50 человек) + проверка д/з психологом
- 7 гипнозов + 5 мелодий на особых вибрациях
- Еженедельные отработки практик
- Доступ к материалам 3 года
- Дополнительные уроки и практики на проработку блоков в телесно-ориентированном подходе
- Блок по кундалини-йоге
- Блок по работе с лимфатической системой
- 2 комплекса от Анны Протасовой (проявленность, женственность и сексуальность)
29 900 руб.
- 5 модулей программы
- Дорожная карта твоей личной трансформации
С КУРАТОРОМ
Общий чат с поддержкой куратора без проверки д/з
- 5 гипнозов + 5 мелодий на особых вибрациях
- Доступ к материалам 1 год
Практики на блоки на протяжении всего курса- Дополнительные уроки и практики на проработку блоков в телесно-ориентированном подходе
- Блок по кундалини-йоге
- Блок по работе с лимфатической системой
23 900 руб.
ВИП
- 5 модулей программы
- Дорожная карта твоей личной трансформации
- Мини-чат с ВИП-психологом (до 10 человек) + проверка д/з психологом
- 7 гипнозов + 5 мелодий на особых вибрациях
- Еженедельные групповые отработки практик
- Дополнительные уроки и практики на проработку блоков в телесно-ориентированном подходе
- Блок по кундалини-йоге
- Блок по работе с лимфатической системой
- 3 личных консультации с психологом (помощь в формировании цели на курс, создание индивидуального плана для достижения цели)
- Доступ к материалам 5 лет
- Личное сопровождение от психолога в Telegram
- 4 комплекса от Анны Протасовой (проявленность, женственность и сексуальность, развитие чувствительности, успокоение ума и тела)
59 900 руб.
FAQ
Вы сможете совмещать наше обучение как с другими обучениями, так и с работой. Мы будем давать вам простые уроки и практики, на выполнение которых вам понадобится всего час в день, но которые дадут вам такой заряд энергии, что вы с легкостью справитесь и с другими делами.
Конечно! «Бодихакинг» – абсолютно новый продукт, который построен на внедрении в жизнь ежедневных привычек, которые воздействуют комплексно на организм. Все, что вы узнаете во время программы, вы сможете использовать каждый день всю жизнь. И для этого вам не придется прилагать больших усилий. Такой программы у МУИП и Анны Протасовой еще не было.
Мы рекомендуем приобрести тариф «С психологом», у него оптимальная цена, расширенная практическая часть и бонусы. Например, ежедневные групповые практики и пакет трансов.
Если вы можете себе позволить тариф «ВИП», то, конечно, стоит приобрести его. Тогда у вас будут сессии с Анной Протасовой и расширенный пакет практик и бонусов.
С помощью тарифа «С куратором» вы тоже сможете решить свои основные задачи, но без дополнительных функций, практик и бонусов.
Если вы можете себе позволить тариф «ВИП», то, конечно, стоит приобрести его. Тогда у вас будут сессии с Анной Протасовой и расширенный пакет практик и бонусов.
С помощью тарифа «С куратором» вы тоже сможете решить свои основные задачи, но без дополнительных функций, практик и бонусов.
Вашим главным результатом станет новый образ жизни, в котором не будет места для привычек или вещей, которые вредят физическому и ментальному здоровью. Вы построите дорожную карту личной трансформации, разработаете план дальнейших действий и создадите свой уникальный стиль жизни. Кроме того, у каждого участника будет свой личный запрос, который он сможет решить с помощью программы.
© 2024 Все права защищены
Информация на сайте не является публичной офертой
ИП Протасова Анна Викторовна
ИНН 973303413900 ОГРНИП 321774600423164
Информация на сайте не является публичной офертой
ИП Протасова Анна Викторовна
ИНН 973303413900 ОГРНИП 321774600423164