Программа Бодихакинг 2.0

«Метод стройности»

Метод стройности

Активируйте ресурсы организма и преобразите себя за 6 недель.

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

Саморазвитие

Психология

Питание

Тренировки

Дисциплина

Срок обучения: 6 недель

Формат обучения: онлайн

Начало: 28 апреля 2025

Что такое Бодихакинг?

Бодихакинг — симбиоз доказанных наукой технологий по управлению телом и психикой.

Эти технологии помогают улучшить состояние организма, восстановить ментальное здоровье и здоровье мозга, продлить активное долголетие и использовать ресурсы организма на максимум. Чтобы практиковать бодихакинг, необязательно быть психологом или врачом, но нужно знать, как работают человеческий организм и психика.

Как появилась программа Бодихакинг?

Курс Бодихакинг разработала телесный психолог и гипнотерапевт Анна Протасова.

Свидетельство о регистрации товарного знака

«Я фанатично исследую тему здоровья, тела и использования всех возможных ресурсов человеком. Мне всегда было интересно, как наше тело может выглядеть лучше, жить дольше, успевать больше и восстанавливаться быстрее. Когда в мою жизнь пришла телесно-ориентированная терапия, я стала искать максимально простые вещи, которые приносят фундаментальную пользу для здоровья. Например, как спать правильно, чтобы тело и психика восстанавливались быстрее. Так и появился бодихакинг — body (тело) + hacking (хакнуть).

Дальше из множества небольших бодихаков я выстраивала свою систему образа жизни. Конечно, основанную на научных данных, я же врач. А потом еще около года собирала всё это в единую учебную программу, которая объединяет работу с телом, мозгом и скрытыми резервами организма. Так и родился наш авторский продукт, который мы наконец-то можем представить вам!»

Как вы разрушаете жизнь своим бездействием? Смотрите в этом видео

Анна Протасова

Основатель и ректор Международного университета интегративной психологии
Президент Международной ассоциации телесных психологов
Врач-стоматолог
Психолог
Один из лучших телесно-ориентированных терапевтов страны, гипнотерапевт
Окончила гарвардскую программу по биохимии и нейрофизиологии
Прошла более 100 англо- и русскоязычных программ по телесно-ориетнированной терапии, биохакингу и сознанию

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

Кому будет полезно это обучение?

Если вы худеете, а потом вес снова возвращается

1

Если вес стоит на месте, как бы вы себя не изнуряли диетами и тренировками

Если мысли о недовольстве тела посещают снова и снова

2

Если качество тела с возрастом становится хуже

Если хочется радоваться жизни, а энергии нет даже на это

3

Если питание хаотично и кажется не вкусным

Если веры в то, что вы можете быть стройной - нет

4

Если дико хочется есть на эмоциях и перед сном

Если на тренировки нет времени, а правильно питаться «дорого»

5

Дефициты в теле,выпадение волос, плохая кожа

10

9

8

7

6

ЭТО ПРО МЕНЯ!

Мы будем работать со сферами:

денег (увеличение заработка, раскрытие потенциала, поиск новых возможностей и реализация себя)

отношений (устранение конфликтов с окружающими, раскрытие чувственности, улучшение сексуальных отношений)

здоровья (работа со стрессом, с напряжением, вызывающим нарушения в работе внутренних органов)

контакта с собой (понимание своих потребностей, вера в себя, повышение самооценки, повышение уровня энергии)

питания (поиск баланса в питании, составление меню, подбор продуктов)

Уроки по темам недели

СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ

Как бодихакинг влияет на человека?

Тело

Психика

Мозг

Очистите организм, расслабите тело и мозг
Внедрите в жизнь методы оптимизации здоровья
Поймете связь питания, метаболизма и работы генов
Научитесь применять метод «Гарвардской тарелки» и FMD-диеты
Освоите телесные практики для коррекции дисбалансов в теле
Научитесь интегрировать телесные и психосоциальные методы в жизнь
Разработаете комплексный подход к работе с телом и ментальными процессами
Освоите практики саморегуляции и техники самомассажа

Перестанете откладывать жизнь на потом
Научитесь влиять на психику через тело
Научитесь использовать гипнозы для улучшения своей жизни
Овладеете методами перепрограммирования подсознания
Измените свое мышление, освоите новые позитивные убеждения
Раскроете свой внутренний потенциал
Обретете уверенность и привлечете в жизнь красоту и гармонию
Научитесь управлять стрессом, тревожностью,
а также работать с чувством безопасности и уверенностью в себе

Улучшите когнитивные функции
Научите мозг формировать новые привычки
Ускорите происходящие внутри процессы
Восстановите здоровье

кликните, чтобы узнать

Как изменится ваша жизнь после прохождения программы «Бодихакинг»?

Сформируете новый образ жизни полный энергии, радости и вдохновения

1

Повысите личную эффективность, научитесь достигать личных и профессиональных целей

2

Построите собственную дорожную карту личной трансформации

3

Разработаете план дальнейших действий и создадите свой уникальный повседневный стиль жизни

4

Освоите научный подход к долголетию и замедлению процессов старения

5

Улучшите здоровье и внешний вид

6

Научитесь слышать потребности своего организма

7

Научитесь управлять эмоциями, повысите продуктивность и качество жизни

8

ХОЧУ ВСЕ ЭТО!

ТАРИФЫ И ЦЕНЫ

ИДУ НА КУРС

С ПСИХОЛОГОМ

6 недель активной работы
9 тематических блоков для достижения огненного результата
Дорожная карта твоей личной трансформации
Групповые чаты с поддержкой психолога
Еженедельные отработки практик
Поддержка нутрициолога в чате для бережного перехода на правильное здоровое питание
Доступ к материалам — 5 лет
5 гипнозов + мелодии на особых вибрациях
Еженедельные челенджи
~~2 личные консультации с психологом~~ ~~(помощь в формировании цели на курс, создание индивидуального плана для достижения цели)~~
~~Отдельный чат~~ ~~с психологом в Telegram~~
~~4 комплекса от Анны Протасовой~~ ~~(проявленность, женственность и сексуальность, развитие чувствительности, успокоение ума и тела)~~

30 900 руб

19 900 руб.

ИДУ НА КУРС

С ПСИХОЛОГОМ VIP

6 недель активной работы
9 тематических блоков для достижения огненного результата
Дорожная карта твоей личной трансформации
Групповые чаты с поддержкой психолога
Еженедельные отработки практик
Поддержка нутрициолога в чате для бережного перехода на правильное здоровое питание
Доступ к материалам — 5 лет
5 гипнозов + мелодии на особых вибрациях
Еженедельные челенджи
2 личные консультации с психологом (помощь в формировании цели на курс, создание индивидуального плана для достижения цели)
Отдельный чат с психологом в Telegram
4 комплекса от Анны Протасовой (проявленность, женственность и сексуальность, развитие чувствительности, успокоение ума и тела)

~~40 000 руб~~

24 900 руб.

Эволюция начинается с тебя. Если ты не развиваешься, то ты разрушаешься. Другого не дано.

Мы все ищем смысл жизни, развитие – это и есть смысл и стиль жизни здоровой личности!

FAQ

Другие наши программы

Дополнительная профессиональная программа профессиональной переподготовки

«Психолог-практик. Интегративный подход»

Занять место

Обновленная флагманская программа обучения по психологии и две программы повышения квалификации «Телесноориентированная терапия» и «Гипнотерапевт».

Старт 12 мая

от 479 900 рублей

Получи самый полный объем знаний за 1,5 года с двумя дипломами.

Профессиональная переподготовка

NEW

(нормативный срок обучения 1800 час.)

Дополнительная профессиональная программа профессиональной переподготовки

от 379 900 рублей

«Психолог-практик. Интегративный подход»

Подробнее

Профессиональная переподготовка

Вы освоите 5 методов работы психолога, получите первый практический опыт работы с клиентом, получите два диплома: российский с занесением в реестр и международный MBA. Сможете легально консультировать через 12 месяцев обучения: в РФ и зарубежом

12 месяцев | Онлайн | Старт 12 мая

(нормативный срок обучения 1200 час.)

от 109 900 рублей

Дополнительная профессиональная программа

«Телесно-ориентированная терапия»

Повышение квалификации

Подробнее

от 3 месяцев | Онлайн + офлайн | Старт 07.04.25

Две опции обучения: с 0 или повышение квалификации. Вы освоите метод телесно-ориентированной терапии в практике психолога, сможете решать любой запрос, связанный с телом и отношениями с ним. Получите практический опыт работы с клиентом, отработаете навыки на офлайн-модуле и получите два диплома: российский с занесением в реестр (для психологов — удостоверение) и международный MBA. Сможете легально консультировать через 5 месяцев обучения: в РФ и зарубежом

от 109 900 рублей

Дополнительная профессиональная программа

«Телесные трансы и гипнозы»

Повышение квалификации

Подробнее

от 3 месяцев | Онлайн + офлайн | Старт 10.03.25

Повышение квалификации. Вы освоите метод гипнотерапии, сможете работать с проблемами, истинная причина которых прячется в бессознательном. Получите практический опыт работы с клиентом, отработаете навыки на офлайн-модуле и получите удостоверение о повышении квалификации и диплом mini-MBA

от 3 900 рублей

Закрытый клуб

Подробнее

Саморазвитие

Идет набор на 2025 год | Онлайн

Крупнейшее женское сообщество по работе с телом и психикой через призму телесно-ориентированной терапии. Большая база данных с практиками и уроками, лекции от экпертов, мастермайнды с психологам, совместные занятия танцами и йогой, а также нетворкинг и общение с единомышленниками

Программа

от 29 900 рублей

«БОДИХАКИНГ»

Саморазвитие

Подробнее

Трансформационный психотерапевтирующий курс. Системная проработка тела и психики за 7 недель от телесного психолога и гипнотерапевта Анны Протасовой. Разберём вопросы здоровья, внутренние глубокие конфликты и любой запрос, который вы перед собой поставите

Программа

Как не попасть в ловушку разрушающих отношений и освободиться, если вы уже там

от 2 590 рублей

Эфиры 3-дневного интенсива в записи с исчерпывающей теоретической базой и практикой от ректора МУИП Анны Протасовой

Подробнее

Саморазвитие

Программа

5 900 рублей

Эфиры 3-дневного интенсива в записи с исчерпывающей теоретической базой и практикой от ректора МУИП Анны Протасовой

Саморазвитие

Участвовать!

от 11 900 рублей

Энциклопедия ТОТ

Саморазвитие

Подробнее

Внутри:

более 100 упражнений из телесной терапии под любой запрос
быстрая навигация: нажимаете на часть тела, которую хотите проработать и получаете практики или упражнения, подробную инструкцию с фото
отдельные блоки по работе с дыханием, хронической усталостью, тревожностью и другими телесными симптомами
200+ страниц! Можно использовать и в работе с клиентами, чтобы достигать конкретных результатов всего за 1 сессию

Программа

от 5 500 рублей

Практические трансы

Саморазвитие

Подробнее

Гипнотические трансы направлены на решение конкретных запросов: многоуровневую трансформацию болевых и дискомфортных ощущений, усиление ресурсного комфортного состояния, создание установки на выздоровление, достижение целей, активацию ресурсов тела и мозга, трансформацию сценарных паттернов жизни

Программа