Программа Бодихакинг 2.0

«Метод стройности»

Метод стройности

Активируйте ресурсы организма и преобразите себя за 6 недель.
Саморазвитие
Психология
Питание
Тренировки
Дисциплина
Срок обучения: 6 недель
Формат обучения: онлайн
Начало: 28 апреля 2025
Что такое Бодихакинг?
Бодихакинг — симбиоз доказанных наукой технологий по управлению телом и психикой.

Эти технологии помогают улучшить состояние организма, восстановить ментальное здоровье и здоровье мозга, продлить активное долголетие и использовать ресурсы организма на максимум. Чтобы практиковать бодихакинг, необязательно быть психологом или врачом, но нужно знать, как работают человеческий организм и психика.
Как появилась программа Бодихакинг?
Курс Бодихакинг разработала телесный психолог и гипнотерапевт Анна Протасова.
Свидетельство о регистрации товарного знака
«Я фанатично исследую тему здоровья, тела и использования всех возможных ресурсов человеком. Мне всегда было интересно, как наше тело может выглядеть лучше, жить дольше, успевать больше и восстанавливаться быстрее. Когда в мою жизнь пришла телесно-ориентированная терапия, я стала искать максимально простые вещи, которые приносят фундаментальную пользу для здоровья. Например, как спать правильно, чтобы тело и психика восстанавливались быстрее. Так и появился бодихакинг — body (тело) + hacking (хакнуть).
Дальше из множества небольших бодихаков я выстраивала свою систему образа жизни. Конечно, основанную на научных данных, я же врач. А потом еще около года собирала всё это в единую учебную программу, которая объединяет работу с телом, мозгом и скрытыми резервами организма. Так и родился наш авторский продукт, который мы наконец-то можем представить вам!»
Как вы разрушаете жизнь своим бездействием? Смотрите в этом видео
Анна Протасова
  • Основатель и ректор Международного университета интегративной психологии
  • Президент Международной ассоциации телесных психологов
  • Врач-стоматолог
  • Психолог
  • Один из лучших телесно-ориентированных терапевтов страны, гипнотерапевт
  • Окончила гарвардскую программу по биохимии и нейрофизиологии
  • Прошла более 100 англо- и русскоязычных программ по телесно-ориетнированной терапии, биохакингу и сознанию
Кому будет полезно это обучение?
Если вы худеете, а потом вес снова возвращается
1
Если вес стоит на месте, как бы вы себя не изнуряли диетами и тренировками
Если мысли о недовольстве тела посещают снова и снова
2
Если качество тела с возрастом становится хуже
Если хочется радоваться жизни, а энергии нет даже на это
3
Если питание хаотично и кажется не вкусным
Если веры в то, что вы можете быть стройной - нет
4
Если дико хочется есть на эмоциях и перед сном
Если на тренировки нет времени, а правильно питаться «дорого»
5
Дефициты в теле,выпадение волос, плохая кожа
10
9
8
7
6
Мы будем работать со сферами:
  • денег (увеличение заработка, раскрытие потенциала, поиск новых возможностей и реализация себя)

  • отношений (устранение конфликтов с окружающими, раскрытие чувственности, улучшение сексуальных отношений)

  • здоровья (работа со стрессом, с напряжением, вызывающим нарушения в работе внутренних органов)

  • контакта с собой (понимание своих потребностей, вера в себя, повышение самооценки, повышение уровня энергии)

  • питания (поиск баланса в питании, составление меню, подбор продуктов)
Уроки по темам недели
Как бодихакинг влияет на человека?
Тело
Психика
Мозг
  • Очистите организм, расслабите тело и мозг
  • Внедрите в жизнь методы оптимизации здоровья
  • Поймете связь питания, метаболизма и работы генов
  • Научитесь применять метод «Гарвардской тарелки» и FMD-диеты
  • Освоите телесные практики для коррекции дисбалансов в теле
  • Научитесь интегрировать телесные и психосоциальные методы в жизнь
  • Разработаете комплексный подход к работе с телом и ментальными процессами
  • Освоите практики саморегуляции и техники самомассажа
  • Перестанете откладывать жизнь на потом
  • Научитесь влиять на психику через тело
  • Научитесь использовать гипнозы для улучшения своей жизни
  • Овладеете методами перепрограммирования подсознания
  • Измените свое мышление, освоите новые позитивные убеждения
  • Раскроете свой внутренний потенциал
  • Обретете уверенность и привлечете в жизнь красоту и гармонию
  • Научитесь управлять стрессом, тревожностью,
  • а также работать с чувством безопасности и уверенностью в себе
  • Улучшите когнитивные функции
  • Научите мозг формировать новые привычки
  • Ускорите происходящие внутри процессы
  • Восстановите здоровье
кликните, чтобы узнать
Как изменится ваша жизнь после прохождения программы «Бодихакинг»?
Сформируете новый образ жизни полный энергии, радости и вдохновения
1
Повысите личную эффективность, научитесь достигать личных и профессиональных целей
2
Построите собственную дорожную карту личной трансформации
3
Разработаете план дальнейших действий и создадите свой уникальный повседневный стиль жизни
4
Освоите научный подход к долголетию и замедлению процессов старения
5
Улучшите здоровье и внешний вид
6
Научитесь слышать потребности своего организма
7
Научитесь управлять эмоциями, повысите продуктивность и качество жизни
8
ТАРИФЫ И ЦЕНЫ
С ПСИХОЛОГОМ
  • 6 недель активной работы
  • 9 тематических блоков для достижения огненного результата
  • Дорожная карта твоей личной трансформации
  • Групповые чаты с поддержкой психолога
  • Еженедельные отработки практик
  • Поддержка нутрициолога в чате для бережного перехода на правильное здоровое питание
  • Доступ к материалам — 5 лет
  • 5 гипнозов + мелодии на особых вибрациях
  • Еженедельные челенджи
  • 2 личные консультации с психологом (помощь в формировании цели на курс, создание индивидуального плана для достижения цели)
  • Отдельный чат с психологом в Telegram
  • 4 комплекса от Анны Протасовой (проявленность, женственность и сексуальность, развитие чувствительности, успокоение ума и тела)
30 900 руб
19 900 руб.
С ПСИХОЛОГОМ VIP
  • 6 недель активной работы
  • 9 тематических блоков для достижения огненного результата
  • Дорожная карта твоей личной трансформации
  • Групповые чаты с поддержкой психолога
  • Еженедельные отработки практик
  • Поддержка нутрициолога в чате для бережного перехода на правильное здоровое питание
  • Доступ к материалам — 5 лет
  • 5 гипнозов + мелодии на особых вибрациях
  • Еженедельные челенджи
  • 2 личные консультации с психологом (помощь в формировании цели на курс, создание индивидуального плана для достижения цели)
  • Отдельный чат с психологом в Telegram
  • 4 комплекса от Анны Протасовой (проявленность, женственность и сексуальность, развитие чувствительности, успокоение ума и тела)
40 000 руб
24 900 руб.
Эволюция начинается с тебя. Если ты не развиваешься, то ты разрушаешься. Другого не дано.
Мы все ищем смысл жизни, развитие – это и есть смысл и стиль жизни здоровой личности!
FAQ
Другие наши программы
Дополнительная профессиональная программа профессиональной переподготовки
«Психолог-практик. Интегративный подход»
Обновленная флагманская программа обучения по психологии и две программы повышения квалификации «Телесноориентированная терапия» и «Гипнотерапевт».
Старт 12 мая
от 479 900 рублей
Получи самый полный объем знаний за 1,5 года с двумя дипломами.
Профессиональная переподготовка
NEW
(нормативный срок обучения 1800 час.)
Дополнительная профессиональная программа профессиональной переподготовки
от 379 900 рублей
«Психолог-практик. Интегративный подход»
Профессиональная переподготовка
Вы освоите 5 методов работы психолога, получите первый практический опыт работы с клиентом, получите два диплома: российский с занесением в реестр и международный MBA. Сможете легально консультировать через 12 месяцев обучения: в РФ и зарубежом
12 месяцев | Онлайн | Старт 12 мая
(нормативный срок обучения 1200 час.)
от 109 900 рублей
Дополнительная профессиональная программа
«Телесно-ориентированная терапия»
Повышение квалификации
от 3 месяцев | Онлайн + офлайн | Старт 07.04.25
Две опции обучения: с 0 или повышение квалификации. Вы освоите метод телесно-ориентированной терапии в практике психолога, сможете решать любой запрос, связанный с телом и отношениями с ним. Получите практический опыт работы с клиентом, отработаете навыки на офлайн-модуле и получите два диплома: российский с занесением в реестр (для психологов — удостоверение) и международный MBA. Сможете легально консультировать через 5 месяцев обучения: в РФ и зарубежом
от 109 900 рублей
Дополнительная профессиональная программа
«Телесные трансы и гипнозы»
Повышение квалификации
от 3 месяцев | Онлайн + офлайн | Старт 10.03.25
Повышение квалификации. Вы освоите метод гипнотерапии, сможете работать с проблемами, истинная причина которых прячется в бессознательном. Получите практический опыт работы с клиентом, отработаете навыки на офлайн-модуле и получите удостоверение о повышении квалификации и диплом mini-MBA
от 3 900 рублей
Закрытый клуб
Саморазвитие
Идет набор на 2025 год | Онлайн
Крупнейшее женское сообщество по работе с телом и психикой через призму телесно-ориентированной терапии. Большая база данных с практиками и уроками, лекции от экпертов, мастермайнды с психологам, совместные занятия танцами и йогой, а также нетворкинг и общение с единомышленниками
Программа
от 29 900 рублей
«БОДИХАКИНГ»
Саморазвитие
Трансформационный психотерапевтирующий курс. Системная проработка тела и психики за 7 недель от телесного психолога и гипнотерапевта Анны Протасовой. Разберём вопросы здоровья, внутренние глубокие конфликты и любой запрос, который вы перед собой поставите
Программа
Программа
Как не попасть в ловушку разрушающих отношений и освободиться, если вы уже там
от 2 590 рублей
Эфиры 3-дневного интенсива в записи с исчерпывающей теоретической базой и практикой от ректора МУИП Анны Протасовой
Саморазвитие
Программа
5 900 рублей
Эфиры 3-дневного интенсива в записи с исчерпывающей теоретической базой и практикой от ректора МУИП Анны Протасовой
Саморазвитие
от 11 900 рублей
Энциклопедия ТОТ
Саморазвитие
Внутри:
  • более 100 упражнений из телесной терапии под любой запрос
  • быстрая навигация: нажимаете на часть тела, которую хотите проработать и получаете практики или упражнения, подробную инструкцию с фото
  • отдельные блоки по работе с дыханием, хронической усталостью, тревожностью и другими телесными симптомами
  • 200+ страниц! Можно использовать и в работе с клиентами, чтобы достигать конкретных результатов всего за 1 сессию
Программа
от 5 500 рублей
Практические трансы
Саморазвитие
Гипнотические трансы направлены на решение конкретных запросов: многоуровневую трансформацию болевых и дискомфортных ощущений, усиление ресурсного комфортного состояния, создание установки на выздоровление, достижение целей, активацию ресурсов тела и мозга, трансформацию сценарных паттернов жизни
Программа
от 3 900 рублей
Протоколы
Саморазвитие
с пошаговыми рекомендациями по улучшению здоровья
Программа
+ обрести популярность в соцсетях
Программа
«Психопродвижение»
99 900 рублей
Обучающая программа для психологов, которые хотят раскрыть свою уникальность, повысить доход и стать востребованными специалистами в профессии
Саморазвитие
14 недель | Онлайн | Старт сразу после оплаты
Контакты
Информация на сайте не является публичной офертой
©2025 Все права защищены
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Рассылка
ООО "МЕЖДУНАРОДНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИНТЕГРАТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ"
ИНН 9717121622
КПП 772301001
ОГРН 1227700630222
Юр. адрес: 109469, Россия, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Марьино, ул. Поречная, дом 31, корпус 1, помещение 4/Н
Подписаться
Используя наш сайт вы даёте согласие на обработку файлов cookies и пользовательских данных.