Телесно-ориентированная
О чем речь? Методы телесной терапии основываются на работе с телом для преодоления психологических проблем. Они эффективны при стрессе, ПТСР,
Телесные блоки— это хронические мышечные зажимы, которые возникают в ответ на стресс, подавленные эмоции или психологические травмы. Они создают «панцирь»
Введение Представьте, что ваше тело — это древняя библиотека, где каждая мышца, каждый жест, каждое незаметное напряжение хранят историю вашей