Ежедневно: 10:00 - 19:00 (мск)
8 800 333-96-16
Международный университет интегративной психологии
Сведения об организации
События
Блог
Реферальная программа
Каталог психологов
Ассоциация психологов
Контакты
Программы
Заказать звонок
Об Университете
О платформе
Ежедневно: 10:00 - 19:00 (мск)
Психология

Основные виды психотерапии: что выбрать для себя и клиентов

30.08.2025
Что такое психотерапия: определение, задачи и принципы
Основные направления и виды психотерапии: классификация
Наиболее популярные виды и методы психотерапии
Как выбрать вид психотерапии для себя или клиента
Мифы и частые вопросы о психотерапии
Пройти консультацию, изучить курсы и выбрать специалиста
Какой вид психотерапии поможет именно вам или вашему клиенту
Современные тренды и новые методы психотерапии: онлайн, дистанционные формы, интегративные подходы
В последние годы психотерапия перестала быть темой для узкого круга специалистов и людей с тяжелыми психиатрическими диагнозами. Она становится массовым и востребованным инструментом заботы о себе. По данным международных исследований, в 2025 году около 35% взрослого населения хотя бы раз в жизни обращаются к психотерапевту, а среди молодежи этот показатель еще выше.
Причины просты:
рост уровня стресса в современном мире — быстрый темп жизни, постоянные изменения, информационная перегрузка;
социальные кризисы — войны, экономическая нестабильность, глобальные вызовы;
изменение отношения общества к психическому здоровью: психотерапия перестаёт быть «стыдным признанием», а воспринимается как способ профилактики, развития и заботы о себе;
доступность — онлайн-консультации и цифровые сервисы сделали помощь ближе каждому.
Но перед клиентом и специалистом стоит важный вопрос: какой вид психотерапии выбрать? Ведь методов много, и каждый работает по-своему. Чтобы ответить, нужно понимать, чем психотерапия является на самом деле.

Что такое психотерапия: определение, задачи и принципы

Психотерапия — это систематическая работа клиента и специалиста, направленная на улучшение психического здоровья, решение эмоциональных трудностей и личностное развитие.
Основные задачи психотерапии:
☼
Помощь при психических расстройствах
депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки.
☼
Преодоление последствий стрессов и травм
развод, утрата, смена работы, переезд.
☼
Коррекция поведенческих паттернов
зависимость, компульсивные привычки, избегание (поведенческая психотерапия здесь показывает высокую эффективность)
☼
Развитие личности
повышение самооценки, раскрытие потенциала, улучшение коммуникации.
☼
Улучшение качества жизни
формирование навыков стрессоустойчивости, построение здоровых отношений.
☼
Улучшение качества жизни
формирование навыков стрессоустойчивости, построение здоровых отношений.
Принципы работы психотерапевта:
  • конфиденциальность — безопасность информации;
  • уважение и принятие клиента без оценок;
  • научная обоснованность методов (основные методы выбираются с опорой на исследования);
  • индивидуальный подход к каждому человеку;
  • партнёрство — клиент активно участвует в процессе, а не просто «слушает советы».
Когда обращаться за психотерапией?
Не только в тяжёлых случаях. Например:
  • если тревога мешает сосредоточиться;
  • если внутри ощущается пустота;
  • если отношения повторяются по «замкнутому кругу»;
  • если хочется лучше понимать себя и свои эмоции.

Основные направления и виды психотерапии: классификация

Психотерапия — это не только совокупность техник, но и особый способ взаимодействия, где личность клиента и профессионализм терапевта объединяются в процессе изменений. Существует множество подходов и методик, однако фундаментально психотерапию можно классифицировать по двум ключевым параметрам:
  • По формату взаимодействия (индивидуальная, семейная, групповая).
  • По возрасту клиента (взрослые, дети, подростки).
Эта классификация отражает основные направления психотерапии и позволяет понимать,, какой формат будет наиболее эффективен в конкретной ситуации и какие методы стоит применять.

Индивидуальная, семейная и групповая психотерапия

  • Индивидуальная психотерапия
Особенности и задачи.
Индивидуальный формат — наиболее распространённый и универсальный. В нём вся работа строится на доверительных отношениях «терапевт — клиент». Это пространство полной конфиденциальности и безопасного самовыражения.

Главная цель — помочь человеку лучше понять себя, свои мысли, эмоции и поведение, а также выработать новые стратегии адаптации.
Ключевые акценты работы:
  • выявление и проработка бессознательных или неосознаваемых причин трудностей;
  • трансформация негативных установок («я неудачник», «меня нельзя любить»);
  • развитие навыков саморегуляции и устойчивости к стрессу;
  • поиск личного смысла и ценностей.

Когда применяется: депрессия, тревожные расстройства, панические атаки, переживание утраты, кризисы идентичности, профессиональное выгорание.
Семья обращается из-за «неуправляемого» подростка. В процессе работы выясняется, что его поведение — реакция на постоянные конфликты родителей. Совместная терапия помогает родителям изменить стиль общения, что приводит к улучшению поведения ребёнка.
Пример из практики

  • Групповая психотерапия
Особенности и задачи:
Группа создаёт уникальную среду, в которой участники становятся зеркалами друг для друга. Это мощный инструмент для проработки межличностных проблем.

Фокус работы:
  • безопасное исследование привычных ролей («лидер», «изгой», «жертва»);
  • развитие социальных навыков и уверенности в себе;
  • нормализация переживаний (понимание, что «я не один с такими трудностями»);
  • получение поддержки и обратной связи.
  • Когда применяется: социальная тревожность, низкая самооценка, чувство изоляции, трудности во взаимоотношениях.
Мужчина с выраженной застенчивостью в группе учится выражать эмоции и постепенно получает позитивный опыт принятия. Это снижает его тревожность и улучшает навыки общения в реальной жизни.
Пример из практики
Психотерапия для взрослых, детей и подростков

  • Психотерапия взрослых
Особенности и задачи:
У взрослых личность уже сформирована, но именно поэтому изменения могут требовать глубокой проработки. Терапевт работает с устойчивыми убеждениями и жизненными сценариями.

Основные задачи:
  • преодоление депрессии и тревоги;
  • работа с кризисами (личностными, экзистенциальными, профессиональными);
  • переоценка ценностей и поиск новых смыслов;
  • восстановление после утраты или травмы.
Мужчина в возрасте 50 лет обращается с жалобами на «потерю интереса к жизни». В ходе терапии выясняется, что его идентичность была целиком построена на карьере.
Проработка экзистенциального кризиса помогает ему открыть новые ценности и найти новые источники удовлетворения.
Пример из практики

  • Психотерапия детей
Особенности и задачи:
У детей доминируют эмоции и воображение, а когнитивные механизмы ещё развиваются. Поэтому работа строится через игру, арт-методы и телесные техники.

Основные задачи:
  • помощь в выражении и регуляции эмоций;
  • работа с тревожностью, страхами, агрессивностью;
  • адаптация к изменениям (новая школа, развод родителей, болезнь);
  • поддержка формирования уверенности и чувства безопасности.
Здесь терапевты нередко используют психологические тесты, чтобы лучше понять особенности ребенка.
Ребёнок после смерти бабушки начинает бояться оставаться один. Через рисование и сказкотерапию он постепенно выражает свой страх, учится справляться с тревогой, а терапевт параллельно работает с родителями, обучая их поддерживающему стилю общения.
Пример из практики

  • Психотерапия подростков
Особенности и задачи:
Подростковый возраст — период кризиса идентичности и поисков. Здесь важно поддержать баланс между автономией и связью с семьёй.

Основные задачи:
  • формирование устойчивой самооценки и идентичности;
  • помощь при депрессиях, тревоге, суицидальных мыслях;
  • работа с зависимостями и буллингом;
  • развитие навыков принятия решений и саморегуляции.
Подросток 16 лет испытывает трудности в школе из-за буллинга. В терапии он учится управлять тревогой, вырабатывает навыки самозащиты и уверенной коммуникации. Дополнительно проводится работа с семьей, чтобы уменьшить давление и критику.
Пример из практики
Итог:
Таким образом, психотерапия — это гибкий инструмент, где выбор формата и методов зависит от возраста, потребностей и жизненной ситуации клиента, а современные направления в психотерапии помогают подобрать оптимальный подход для каждого

Наиболее популярные виды и методы психотерапии

Психотерапевтическая практика на сегодняшний день опирается на десятки школ и сотни авторских подходов. Однако в профессиональном сообществе выделяются несколько направлений, которые доказали свою эффективность и получили широкое распространение. Ниже рассмотрим ключевые методы психотерапии, которые чаще всего применяются в работе с клиентами.
1
Классический психоанализ

История и основа.

  • Психоанализ — первая систематическая форма психотерапии, созданная Зигмундом Фрейдом в начале XX века. Он исходил из идеи, что бессознательные процессы управляют поведением человека гораздо сильнее, чем осознаваемые. Невыраженные желания, внутренние конфликты и вытесненные воспоминания формируют неврозы и психические симптомы.

  • Философия метода
Человеческая психика понимается как поле борьбы между «Оно» (инстинкты), «Я» (рациональная часть) и «Сверх-Я» (нравственные запреты). Симптомы — это компромисс между этими силами. Задача психоанализа — выявить скрытые конфликты и помочь клиенту интегрировать их в сознание.

  • Техники.
⪧ Свободные ассоциации: клиент говорит всё, что приходит в голову, не подвергая цензуре.
⪧ Анализ сновидений: выявление символического содержания и скрытых смыслов.
⪧ Работа с сопротивлениями: осознавание защитных механизмов, которые мешают правде «выйти наружу».
⪧ Перенос и контрперенос: исследование того, как прошлые отношения «оживают» в контакте с терапевтом.

Типичные запросы.
  • повторяющиеся деструктивные сценарии в отношениях;
  • чувство вины, стыда, хроническая тревога;
  • невротические симптомы (навязчивости, фобии, психосоматика).
Пример:
Мужчина жалуется, что все его начальники «несправедливы». В терапии обнаруживается, что он воспринимает авторитетные фигуры через проекцию отца, с которым у него были отношения страха и конкуренции. Осознание этой динамики меняет его стиль взаимодействия на работе.
Сильные стороны: глубина анализа, раскрытие бессознательных причин проблем.
Ограничения: длительность (годы), высокая стоимость, подходит не всем (в остром кризисе лучше краткосрочные методы).
2
Классический психоанализ

  • История и основа.
КПТ возникла в середине XX века на базе бихевиоризма и когнитивной психологии. Основатели: Аарон Бек, Альберт Эллис. Суть метода: мысли определяют эмоции и поведение; изменив дисфункциональные убеждения, можно улучшить эмоциональное состояние. Сегодня это один из самых доказательных методов психотерапии.

  • Философия метода.
Не события вызывают страдания, а их интерпретация. Человек может научиться видеть ошибки мышления и заменять их более реалистичными суждениями.

  • Техники.
⪧ ведение дневника мыслей и выявление когнитивных искажений;
⪧ когнитивная реструктуризация (замена деструктивных убеждений на адаптивные);
⪧ поведенческие эксперименты (проверка страхов на практике);
⪧ экспозиция (систематическое погружение в пугающие ситуации без избегания);
⪧ поведенческая активация (планирование деятельности при депрессии).

Типичные запросы.

⪧ панические атаки, генерализованная тревога;

⪧ обсессивно-компульсивное расстройство;

⪧ фобии, посттравматическое стрессовое расстройство;

⪧ депрессия и выгорание.

Пример:
Клиент с социальной фобией считает: «Если я скажу что-то не то — все будут смеяться». В КПТ он учится фиксировать эти мысли, проверять их на фактах, пробовать новые модели поведения (например, специально задать «глупый вопрос» на встрече) и видеть, что катастрофы не происходит.
Сильные стороны: научная доказательная база, краткосрочность (обычно 8–20 сессий), высокая эффективность при тревоге и депрессии.
Ограничения: меньше внимания глубинным личностным конфликтам; требует активной работы клиента между сессиями.
3
Гештальт-терапия

  • История и основа.
Гештальт-терапия была разработана Фредериком Перлзом в середине XX века. Она основана на гештальт-психологии и экзистенциальной философии.

  • Философия метода.
Главная ценность — осознанность здесь и сейчас. Психологические трудности возникают, когда человек не завершает важные
«гештальты» — не проживает эмоции, избегает ситуаций или теряет контакт с собой.

  • Техники.
⪧ пустой стул: воображаемый диалог с человеком или частью себя;
⪧ эксперименты в сессии: исследование эмоций через действие;
⪧ работа с телесными ощущениями и дыханием;
⪧ развитие навыка «замечать себя» в текущий момент.

Типичные запросы.
⪧ трудности в отношениях, ощущение «неживости»;
⪧ низкая самооценка, кризис идентичности;
⪧ психосоматические расстройства.
Пример:
Клиентка, которая «не умеет злиться», во время упражнения замечает напряжение в челюсти и начинает выражать подавленную агрессию. Через это она осознаёт, что многие годы избегала открытых конфликтов, что приводило к внутренней усталости и психосоматике.
Сильные стороны: развивает эмоциональную зрелость, улучшает контакт с собой и другими.
Ограничения: требует определённой готовности к глубокому проживанию эмоций; не всегда подходит в острый кризис.
4
Арт-терапия и телесно-ориентированная терапия

  • Арт-терапия.
Основана на использовании творчества (рисунок, коллаж, лепка, музыка, движение) как символического языка. Позволяет выразить эмоции, которые невозможно передать словами. Особенно эффективна у детей и подростков, но также помогает взрослым при травмах и стрессах.

  • Телесно-ориентированная терапия.
Основывается на связи психики и тела. Невыраженные эмоции «записываются» в мышечном напряжении, осанке, дыхании. Работа включает дыхательные упражнения, телесные практики, мягкие движения, внимание к ощущениям. Особенно полезна при тревоге, панике, посттравматическом стрессе и психосоматике.
Пример:
Ребёнок после развода родителей через рисунки выражает страх и злость, которые не может рассказать словами. Взрослый клиент, страдающий паническими атаками, учится замечать телесные сигналы тревоги и снимать напряжение дыханием и движением.
5
Арт-терапия и телесно-ориентированная терапия

  • Философия метода.
Семья рассматривается как единая система, где трудности одного отражают динамику всей структуры. В системной логике нет «виноватых» — важны паттерны взаимодействия.

  • Техники.
⪧ генограмма (схема семьи в нескольких поколениях);
⪧ структурные упражнения (изменение ролей и границ);
⪧ коммуникационные задания для пары или семьи;
⪧ работа с «треугольниками» (например, мать — отец — ребёнок).

Типичные запросы.

⪧ супружеские конфликты;
⪧ детско-родительские трудности;
⪧ кризисы при измене, утрате, зависимости.
Пример:
Подросток отказывается учиться. На семейной терапии выясняется, что его «леность» отражает скрытый конфликт родителей. После перестройки границ и распределения ответственности проблема постепенно уходит.
6
Гипноз и гипнотерапия

  • История и основа.
Современная гипнотерапия восходит к практикам Месмера, Шарко, а затем — к Эриксону. Гипноз понимается как состояние сфокусированного внимания и транса, при котором повышается доступ к внутренним ресурсам.

  • Философия метода.
Гипноз — не «магия» и не сон, а естественное состояние сознания, подобное глубокому погружению в книгу или фильм. В этом состоянии человек сохраняет контроль, но становится более восприимчивым к терапевтическим внушениям.

  • Техники.
⪧ индукция транса (через расслабление, дыхание, фокусировку);
⪧ метафорические истории и образы;
⪧ постгипнотические внушения (новые модели поведения в реальной жизни).

Типичные запросы.

⪧ фобии, паника, тревожные расстройства;
⪧ хроническая боль, мигрени;
⪧ бессонница;
⪧ коррекция привычек (например, отказ от курения).
Пример:
Пациент с клаустрофобией готовится к МРТ. С помощью гипноза он учится вызывать образы безопасности и спокойствия, что позволяет пройти обследование без паники.
6
Экзистенциально-гуманистическая терапия

  • История и основа.
Развивалась во второй половине XX века на базе экзистенциальной философии (Кьеркегор, Хайдеггер, Сартр) и гуманистической психологии (Роджерс, Франкл, Ялом).

  • Философия метода.
Человек рассматривается как свободное и ответственное существо, ищущее смысл в условиях ограниченности (смерть, страдание, неопределённость). Симптомы здесь понимаются как отражение экзистенциальных вопросов.

  • Техники.
⪧ диалог «на равных» (терапевт — не эксперт, а сопровождающий);
⪧ феноменологическое исследование переживаний («как это для вас?»);
⪧ работа с ценностями и смыслами;
⪧ техники логотерапии (дерефлексия, парадоксальная интенция).

Типичные запросы.

⪧ утрата близкого, кризис смысла;
⪧ экзистенциальная тревога, ощущение пустоты;
⪧ трудности выбора, возрастные кризисы.
Пример:
Человек с успешной карьерой ощущает «бессмысленность успеха». В процессе терапии он исследует собственные ценности, пересматривает приоритеты и приходит к осознанию, что хочет направить силы на социальные проекты.
Сильные стороны: помогает обрести опору в кризисах, развивает зрелость и внутреннюю свободу.

Ограничения: менее структурна, чем КПТ; требует готовности к глубокой рефлексии.

Как выбрать вид психотерапии для себя или клиента

☑ Выбор психотерапии — это не просто дело вкуса или рекомендации «знакомых», а профессиональный процесс, который учитывает особенности личности клиента, его психическое состояние и жизненные обстоятельства. Универсальной методики не существует: то, что помогает одному человеку, может оказаться малоэффективным для другого. Поэтому именно грамотная диагностика и индивидуальный подбор подхода становятся основой успешного психотерапевтического лечения
1
Оценка проблемы и целей терапии
Первым шагом в психотерапии всегда становится выяснение запроса клиента. Человек может прийти с жалобой на тревогу, панические атаки, депрессию, семейные конфликты или ощущение внутренней пустоты. Но за этими симптомами зачастую скрываются глубинные причины: детские травмы, неудовлетворённые потребности, кризисы идентичности, негативные убеждения.

Роль психотерапевта на этом этапе — помочь клиенту сформулировать проблему и определить цели работы, используя психологические тесты и психодиагностические методики для выявления дисфункциональных паттернов мышления и поведения

Основные цели терапии могут включать:
  • устранение острых симптомов (например, снижение уровня тревоги или депрессивных проявлений),
  • улучшение качества жизни (повышение самооценки, обучение навыкам построения отношений),
  • проработку травматического опыта,
  • поиск новых смыслов и ценностей.
На основе диагностики подбирается вид психотерапии, наиболее подходящий конкретному клиенту:
  • при панических атаках часто эффективна когнитивно-поведенческая терапия;
  • при затяжной депрессии — психоанализ или экзистенциальная терапия;
  • при семейных конфликтах — системная и семейная терапия.
Четкая постановка целей и задач терапии позволяет определить, нужен ли краткосрочный метод для снятия симптомов или долгосрочная работа для глубинной трансформации.
2
Учет особенностей личности, психического состояния и жизненных обстоятельств
Даже при одинаковом диагнозе виды психотерапии для разных людей будут отличаться.

Здесь важны три ключевых фактора:

Возраст.
У детей эффективны игровые и арт-терапевтические методы: через игру ребёнок выражает эмоции и перерабатывает опыт.
Подросткам необходимо пространство для обсуждения идентичности и отношений, поэтому им подходят индивидуальная и групповая терапия в сочетании с семейной.
Взрослые чаще обращаются к аналитическим и когнитивным методам, включая когнитивно-поведенческую терапию, что позволяет глубже осознать собственные переживания.
Людям зрелого возраста важна работа с экзистенциальными вопросами — поиск смысла, принятие изменений, преодоление одиночества.

Психическое состояние.
При острых состояниях (паника, ПТСР, высокая тревога) применяются структурированные краткосрочные подходы: КПТ, гипнотерапия,поведенческая психотерапия, телесная терапия..
При хронических проблемах (личностные расстройства, затяжные депрессии) — психоанализ, гештальт или экзистенциальная психотерапия.

Жизненные обстоятельства.
В кризисных ситуациях (развод, утрата, эмиграция) терапия носит поддерживающий характер.
При работе с успешными, но внутренне «застрявшими» людьми акцент делается на глубинной трансформации и поиске смыслов.

Опыт психотерапевта играет ключевую роль. Специалист может интегрировать несколько подходов: сочетать когнитивные техники с телесной поведенческой психотерапией, использовать арт-терапию для выражения чувств у подростка, а параллельно вести семейные консультации.
Такой комплексный подход значительно повышает эффективность психотерапевтического лечения
Итог:
Выбор психотерапии всегда индивидуален. Он требует:
точной диагностики проблемы,
понимания целей клиента,
учёта возраста, особенностей личности и жизненного контекста.
Опытный специалист способен гибко комбинировать методы, подбирая именно тот путь, который поможет человеку не только справиться с симптомами, но и обрести внутренние ресурсы для будущего.

Мифы и частые вопросы о психотерапии

Современные тренды и новые методы психотерапии:

  • Онлайн и дистанционные формы
Видео-консультации, чаты и мобильные приложения делают психотерапию доступной и удобной. Многие клиенты чувствуют себя безопаснее, находясь дома, что повышает эффективность проведения основных методов терапии в психологии.

  • Интегративные подходы
Объединяют элементы разных школ (КПТ, гештальт, арт-терапия, телесные практики, психоанализ), адаптируя методы под индивидуальные особенности клиента. Такой подход сочетает направления психотерапии и различные виды психотерапевтического лечения, обеспечивая комплексное решение проблем

  • Использование технологий
Мобильные приложения и трекеры помогают отслеживать прогресс.
VR-тренинги применяются для работы с фобиями и PTSD.
Биофидбек позволяет контролировать физиологические реакции на стресс, что усиливает эффективность поведенческой психотерапии

  • Мультидисциплинарный подход
Совместная работа психотерапевтов, психиатров и специалистов других направлений обеспечивает комплексную помощь, учитывая психическое и физическое здоровье клиента.

  • Заключение
Психотерапия сегодня — это современный, гибкий и индивидуализированный инструмент работы с личностью. От классических методов до интегративных и онлайн-подходов, она позволяет каждому человеку осознанно управлять своим эмоциональным состоянием, развивать ресурсы и строить гармоничные отношения. Осознание мифов и понимание современных возможностей терапии помогает сделать первый шаг к психологическому здоровью и личностному росту.

Итог: какой вид психотерапии поможет именно вам или вашему клиенту

Выбор оптимального вида психотерапии — индивидуален и зависит от множества факторов:
  • возраста, личностных особенностей, характера проблемы, эмоционального состояния и жизненных обстоятельств. Нет универсального метода, который одинаково подходит всем, поэтому важно подходить к вопросу осознанно.

Профессиональный психотерапевт или психолог помогает:
  • провести первичную диагностику,с помощью психологических тестов,выявить корни проблем;
  • определить цели и ожидания клиента;
  • выбрать подходящую методику или комбинацию методов психотерапевтического лечения;
  • адаптировать процесс терапии под индивидуальные особенности человека.

Совет: не стоит бояться обращаться за помощью. Первая консультация — это возможность оценить формат работы, понять комфортность взаимодействия с терапевтом и уточнить, какие методы будут наиболее эффективны именно для вас.
Правильный выбор психотерапевтического направления позволяет:
  • быстрее достичь желаемых изменений;
  • безопасно и эффективно прорабатывать эмоциональные и поведенческие трудности;
  • выстраивать здоровые отношения с собой и окружающими;
  • развивать личностные ресурсы и способность справляться со стрессом.
Главное — помнить, что психотерапия не “исцеляет мгновенно”, но открывает путь к осознанной работе над собой и качественному улучшению жизни. Обращение к специалисту — это первый и самый важный шаг на пути к психологическому здоровью.

Пройти консультацию, изучить курсы и выбрать специалиста

Психотерапия и психологическая поддержка становятся эффективными только при активном участии клиента.

ఇ Первый шаг — обратиться к профессионалу, чтобы получить индивидуальную консультацию, определить цели терапии и подобрать оптимальный метод работы.

ఇ Дополнительно можно:
  • Изучить курсы по интегративной психологии, чтобы глубже понять подходы и техники психотерапевтического лечения;
  • Ознакомиться с каталогом специалистов, чтобы выбрать профессионала, который соответствует вашим потребностям, возрасту и типу запросов;
  • Начать работу с психологом или психотерапевтом, чтобы получить квалифицированную поддержку для себя или своих клиентов, если вы работаете в сфере помощи другим.
ఇ Помните: психологическое здоровье требует внимания так же, как физическое. Не откладывайте заботу о себе — первый шаг может стать отправной точкой для долгосрочного улучшения качества жизни, эмоционального состояния и межличностных отношений.
Оставить заявку
Другие наши программы
Дополнительная профессиональная программа профессиональной переподготовки
«Психолог-практик. Интегративный подход»
Занять место
Обновленная флагманская программа обучения по психологии и две программы повышения квалификации «Телесноориентированная терапия» и «Гипнотерапевт».
Старт 11 августа
от 479 900 рублей
Получи самый полный объем знаний за 1,5 года с двумя дипломами.
Профессиональная переподготовка
NEW
(нормативный срок обучения 1800 час.)
Дополнительная профессиональная программа профессиональной переподготовки
от 379 900 рублей
«Психолог-практик. Интегративный подход»
Подробнее
Профессиональная переподготовка
Вы освоите 5 методов работы психолога, получите первый практический опыт работы с клиентом, получите два диплома: российский с занесением в реестр и международный MBA. Сможете легально консультировать через 12 месяцев обучения: в РФ и зарубежом
12 месяцев | Онлайн | Старт 11 августа
(нормативный срок обучения 1200 час.)
от 109 900 рублей
Дополнительная профессиональная программа
«Телесно-ориентированная терапия»
Повышение квалификации
Подробнее
от 4,5 месяца | Онлайн + офлайн | Старт 07.07.25
Две опции обучения: с 0 или повышение квалификации. Вы освоите метод телесно-ориентированной терапии в практике психолога, сможете решать любой запрос, связанный с телом и отношениями с ним. Получите практический опыт работы с клиентом, отработаете навыки на офлайн-модуле и получите два диплома: российский с занесением в реестр (для психологов — удостоверение) и международный MBA. Сможете легально консультировать через 5 месяцев обучения: в РФ и зарубежом
от 109 900 рублей
Дополнительная профессиональная программа
«Телесные трансы и гипнозы»
Повышение квалификации
Подробнее
от 3 месяцев | Онлайн + офлайн | Старт 09.06.25
Повышение квалификации. Вы освоите метод гипнотерапии, сможете работать с проблемами, истинная причина которых прячется в бессознательном. Получите практический опыт работы с клиентом, отработаете навыки на офлайн-модуле и получите удостоверение о повышении квалификации и диплом mini-MBA
от 3 900 рублей
Закрытый клуб
Подробнее
Саморазвитие
Идет набор на 2025 год | Онлайн
Крупнейшее женское сообщество по работе с телом и психикой через призму телесно-ориентированной терапии. Большая база данных с практиками и уроками, лекции от экпертов, мастермайнды с психологам, совместные занятия танцами и йогой, а также нетворкинг и общение с единомышленниками
Программа
от 20 900 рублей
«Метод стройности»
Саморазвитие
Подробнее
Активируйте ресурсы организма и преобразите себя за 6 недель.
Программа Бодихакинг 2.0
Программа
Как не попасть в ловушку разрушающих отношений и освободиться, если вы уже там
4 990 рублей
Эфиры 3-дневного интенсива в записи с исчерпывающей теоретической базой и практикой от ректора МУИП Анны Протасовой
Подробнее
Саморазвитие
Программа
4 990 рублей
Эфиры 3-дневного интенсива в записи с исчерпывающей теоретической базой и практикой от ректора МУИП Анны Протасовой
Саморазвитие
Участвовать!
от 11 900 рублей
Энциклопедия ТОТ
Саморазвитие
Подробнее
Внутри:
  • более 100 упражнений из телесной терапии под любой запрос
  • быстрая навигация: нажимаете на часть тела, которую хотите проработать и получаете практики или упражнения, подробную инструкцию с фото
  • отдельные блоки по работе с дыханием, хронической усталостью, тревожностью и другими телесными симптомами
  • 200+ страниц! Можно использовать и в работе с клиентами, чтобы достигать конкретных результатов всего за 1 сессию
Программа
от 5 500 рублей
Практические трансы
Саморазвитие
Подробнее
Гипнотические трансы направлены на решение конкретных запросов: многоуровневую трансформацию болевых и дискомфортных ощущений, усиление ресурсного комфортного состояния, создание установки на выздоровление, достижение целей, активацию ресурсов тела и мозга, трансформацию сценарных паттернов жизни
Программа
от 3 900 рублей
Протоколы
Подробнее
Саморазвитие
с пошаговыми рекомендациями по улучшению здоровья
Программа
+ обрести популярность в соцсетях
Программа
«Психопродвижение»
99 900 рублей
Обучающая программа для психологов, которые хотят раскрыть свою уникальность, повысить доход и стать востребованными специалистами в профессии
Подробнее
Саморазвитие
14 недель | Онлайн | Старт сразу после оплаты
Задать вопрос
Заполните все поля формы и наш специалист свяжется с вами и ответить на все интересующие вас вопросы
Задать вопрос